殿堂入りレシピも公開!クックパッドの糖質オフのつくりおき

2017年07月16日 15:00


「おなかいっぱい食べても3週間で-3kg」 おいしくやせるレシピ本

株式会社扶桑社は7月6日、『殿堂入りレシピも大公開! クックパッドの糖質オフのつくりおき』を販売した。

同シリーズは、累計183万部突破した人気シリーズで、今回は「いいとこどりレシピムック最新刊」として、クックパッド内で殿堂入りしたレシピも集録されている。

つくりおきでダイエット

レシピは、編集部によってクックパッド269万品から厳選され、カロリー制限なしでやせられる「糖質オフダイエット」に役立つ、「糖質量が少なく、食べてやせるおかず」が中心の内容となっている。

また、全てのおかずがつくりおきできるので、時間のある時にまとめてつくっておけばダイエットが三日坊主になる心配もない。

殿堂入りレシピも大公開

おいしさの指標である「つくれぽ(みんなのつくりましたフォトレポートの略)」数が1000人を超えた注目の「殿堂入りつくりおきおかず」の他、お腹も大満足の「肉・魚介のつくりおきおかず」や、たくさん食べても安心できる「野菜・大豆製品・卵・キノコ類・海藻類のつくりおきおかず」、野菜が豊富でヘルシーな「汁物のつくりおき」を紹介。

また、やせる理由や食べ方などを解説した糖質オフダイエットのルールや、おいしさを長持ちさせるつくりおきおかずの保存のコツも掲載されている。

(画像はプレスリリースより)

▼外部リンク

株式会社扶桑社 プレスリリース (PR TIMES)
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000003.000026633.html

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