毎日の油を「干し生姜オイル」に変えるだけ。健康になれるダイエットに注目!

2019年03月24日 19:00


体も心も健康になれる「干し生姜オイル」

2019年3月26日、宝島社から、料理家 井澤由美子の著書『干し生姜オイルでやせる! 健康になる!』が発売される。同書では、脂肪燃焼や代謝アップ、便秘解消、整腸作用、アレルギー症状の改善などの効果が期待される「干し生姜オイル」に着目。使い勝手も良い「干し生姜オイル」を使った58レシピを掲載している。

おいしさも、体のしなやかさも格段にアップする「干し生姜オイル」を取り入れて、健康な体づくりを目指してみてはいかがだろうか。

販売価格は950円(税込み)。宝島CHANNELやAmazon.co.jpなどで予約を受け付けている。

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美容と健康効果を引き出した料理を得意とする井澤由美子

井澤由美子は、中医薬膳、発酵食に精通し、料理家、調理師として活動している。企業のレシピ・商品開発、テレビの料理番組出演、イベントなど幅広い分野で活躍し、美容と健康効果を引き出したシンプルな料理が人気となっている。

著書には、『Dr.クロワッサン 野菜や薬味で健康を整える、薬膳の知恵。』、『乳酸キャベツで体すっきり! もっと健康!』、『からだにやさしい! レモン塩レシピ』、『甘みとうまみの究極の万能酢! レーズン昆布酢 健康レシピ』などがある。

(画像は宝島CHANNELより)

▼外部リンク

宝島CHANNEL
https://tkj.jp/book/?cd=TD293510&p_bn=yoyaku

Amazon.co.jp
https://www.amazon.co.jp/

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