成長期のアスリートをサポートするお弁当づくりを学ぼう!

2019年12月08日 18:00


普通のお弁当とアスリートのお弁当の違いとは

2020年2月15日(土)、広島オフィスセンターにおいて、1日講座「【広島】成長期のアスリートのお弁当-お弁当箱の中の栄養バランス-」が開催される。

アスリートフードマイスター1級の奥田佐智子が、成長期だからこそ摂取したい栄養素について解説。普通のお弁当とアスリートのお弁当の違いを伝授する。

受け付け開始時間は15:20、開催時間は15:30から17:30まで。参加費は、club AFM会員が4,000円(税込み)、非会員は4,500円(税込み)。定員は30名。定員に達し次第、締め切りとなる。アスリートフードマイスター講座の受講生、修了生だけでなく、一般の人も参加可能だ。

申し込み方法などの詳細は、アスリートフードマイスター オフィシャルブログ「バナナが大事!」を確認。問い合わせは、日本アスリートフード協会 大阪支社(電話番号:06-4797-6533)まで。

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現役の市民ランナーでもある奥田佐智子

奥田佐智子は、アスリートフードマイスター1級、野菜ソムリエプロなどの資格を保有。2013年から身体に優しい料理教室「sacchin-kitchen Colza(コルサ)」を開始し、2016年からは「アスリートワンプレート教室」も行っている。

オフィシャルブログでは、簡単にできるアスリート料理を紹介。素材の味を生かした、おいしいレシピが人気を集める。

(画像はアスリートフードマイスター&野菜ソムリエ 奥田佐智子オフィシャルブログより)

▼外部リンク

アスリートフードマイスター オフィシャルブログ「バナナが大事!」
http://blog.831s.com/athlete/2019/12/05_—1.shtml

アスリートフードマイスター&野菜ソムリエ 奥田佐智子オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/sacchin-colza/

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