日本人のためのプロテインダイエットで、1ヶ月7kg減を目指そう!

2020年05月02日 05:00


名医がプロテインダイエットをレクチャー

2020年5月19日、宝島社から、『1ヶ月で7kg減! 医者がすすめる奇跡のプロテインダイエット』が発売される。著者は、よこはま土田メディカルクリニック院長の土田隆氏。

同書では、日本人医師が日本人向けのプロテインダイエットの方法を紹介。たんぱく質を賢く摂取することで、筋肉をつくり、基礎代謝アップを目指す。自粛生活でコロナ太りに悩んでいる人や、おいしいプロテインレシピが知りたい人、プロテインを効果的に摂取したい人などにおすすめだ。

販売価格は1,540円(税込み)。宝島CHANNELやAmazon.co.jpなどで予約を受け付けている。

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肥満医療のスペシャリストである土田隆氏

土田隆氏は昭和33年生まれ。東京都出身。東邦大学医学部を卒業後、東邦大学医療センター大森病院脳神経外科学教室、磯子脳神経外科病院で経験を積み、2011年によこはま土田メディカルクリニックを設立。予防医学を重視し、肥満治療、生活習慣病のスペシャリストとして知られる。

『2週間で体重10%減! おかゆダイエット』、『肥満治療の名医が考案 たった2週間で内臓脂肪が落ちる高野豆腐ダイエット』など著書多数。

(画像はよこはま土田メディカルクリニックホームページより)

▼外部リンク

宝島CHANNEL
https://tkj.jp/book/?cd=TD005069&p_bn=yoyaku

よこはま土田メディカルクリニックホームページ
http://www.drt-cl.com/Greeting.html

Amazon.co.jp
https://www.amazon.co.jp/

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