夏の疲れを癒やす。アーユルヴェーダメニューをオンラインで学ぼう!

2020年07月30日 13:15


高瀬媛子氏がアーユルヴェーダレッスンを開催!

2020年8月30日(日)、庄司いずみベジタブル・クッキング・スタジオにおいて、ライブクラス『高瀬媛子さんの”美をつくる”オンライン・アーユルヴェーダレッスン/夏の疲れを整える』が開催される。同クラスはZoomを使って配信。パソコンやスマホなどから受講することが出来る。

女優の高瀬媛子氏がアーユルヴェーダの基本を守った「冬瓜のカレー」と「冬瓜のジュース」の作り方をレクチャー。夏の終わりにぴったりな、消化力を優しく整えるメニューとなっている。

開催時間は15:00から16:00まで。参加費は2,420円(税込み)。庄司いずみがオンラインレッスンナビゲーターを務める。受講申し込みは、庄司いずみベジタブル・クッキング・スタジオ「教室申し込み」ページにて受け付けている。

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「からだに美しい食」を目指している高瀬媛子氏

高瀬媛子氏は1978年9月25日生まれ。埼玉県出身。GMBプロダクションに所属し、アーユルヴェーダな女優として活躍。「内からきらめく」ことをモットーとしている。

これまでに「千年の糸姫」や「生贄な彼女」などの映画に出演し、2017年4月には「お家で出来るはじめてのアーユルヴェーダ」を発売。TVドラマや舞台、CMなどでも活躍している。

(画像は高瀬媛子オフィシャルサイトより)

▼外部リンク

庄司いずみ・ベジタブル・クッキング・スタジオ
http://shoji-izumi.tokyo/?p=22934

高瀬媛子オフィシャルサイト
https://akikotakase.com/#info

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