夏にこそ効く!脂肪燃焼に効果的な美やせスープをチェック!

2021年06月30日 12:00


夏にこそオススメなスープダイエット

2021年6月25日(金)、株式会社 学研プラスから、料理研究家 牛尾理恵氏の新刊『燃える!美やせスープ』が発売された。

同書では、「かぶとチキンのジンジャーミルクスープ」や「サーモンのミルクターメリックスープ」など、夏にぴったりなスープダイエットのレシピを紹介。暑い季節に、熱いスープを食べることで発汗を促し、効率的に脂肪を燃焼させることを目指す。

美やせスープは高たんぱくで低カロリーなので、筋肉を維持することが可能。満足度が高い温かいスープは継続しやすく、ダイエット中の人はもちろんのこと、便秘に悩んでいる人などにもオススメだ。まずは1食をスープに置き換えて、健康的に体重ダウンを目指してみてはいかがだろうか。

販売価格は1,430円(税込み)。Amazon.co.jpや楽天ブックスなどで購入することできる。

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人気芸人のボディを食事でサポート

牛尾理恵氏は料理研究家、フードコーディネーター、栄養士として活躍。EXITりんたろー。氏の食事生活指導をしたことがあり、シンプルで作りやすく、おいしい料理が人気を集める。

自身も食事と運動によって、8ヶ月で10kgの減量に成功。著書には『圧力なべの大絶賛レシピ』『毎日おいしい! 鶏むね肉レシピ』がある。

(画像はPR TIMESより)

▼外部リンク

株式会社 学研ホールディングス プレスリリース
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000003394.000002535.html

Amazon.co.jp
https://www.amazon.co.jp/dp/4058016361/

楽天ブックス
https://books.rakuten.co.jp/rb/16715160/

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