“文化系”or“体育系” 人のタイプに合わせた「生活習慣改善塾」

2015年09月09日 20:00


2つの新設コースの概要

大阪市西区で内科医監修のもとオーダーメイドプログラムで健康習慣を身につける「生活習慣改善塾」を運営している株式会社セリーヌライフは、11月1日からの新コース&タイプとして、「メタボ改善コース」と「健康美人ダイエットコース」を新設することを発表した。

「メタボ改善コース」はより健康的に痩せたい人向きで、メタボリックシンドロームに悩まされる人はもちろん、内臓脂肪・血圧・血糖値に不安を抱く人が正しい生活習慣に道を戻すためのライフスタイル改善コースだ。

「健康美人ダイエットコース」は“健康美”を追求したい人向けで、カロリー制限だけに目をとめずに日頃の食事の栄養バランス全体を改善していく課程により、正しい食材選びや調理法を習得していくコースだ。

肝心の“やり方”を選べることで継続性も向上

「生活習慣改善塾」の特徴はなんといっても目標コースの下に「文化系タイプ」と「体育会系タイプ」という、2種類の人間性的特質に合わせた実行プランが用意されていることだ。

「文化系タイプ」は医学・栄養学に基づいたスマートな生活習慣を身につけた上に、徒歩・自転車・ストレッチといった日常的に継続できる運動により体質改善を図っていくことになる。

「体育会系タイプ」は効率の良い運動を積極的に取り入れ、食事量は減らさないことを主眼にカロリーの摂取・消費のバランスを整えることで調整し、引き締まった理想のボディを目指していく。

当塾のプログラムは、専門家のサポートにより、一人ではもちろん、他の施設でも学習・実践できない医学的理論を深く勉強することができるので、効率的に健康や美容を手に入れることができます。
(プレスリリースより引用)

(画像はプレスリリースより)

▼外部リンク

セリーヌライフ プレスリリース(PR TIMES)
http://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000001.000015136.html

生活習慣改善塾
http://www.sei-kai-juku.jp/

セリーヌライフ
http://serenelife.co.jp/

Copyright © 2013 健康食生活 All Rights Reserved.